Nästa artikel
Premium Regelbunden rörelseglädje i form av dans kan konkurrera ut negativa tankemönster och stärka självtilliten. Detta konstateras i Anna Dubergs avhandling om dansintervention för unga tjejer som är drabbade av psykisk ohälsa.
Nedstämdhet, oro och kroppsliga besvär är dubbelt så vanligt bland tonårstjejer som bland tonårskillar. Fysioterapeuten Anna Dubergs avhandling om dansintervention visar att dans kan stärka psykisk hälsa hos tonårsflickor med stressrelaterade besvär om den är i en kravlös och stöttande miljö. – Som en flicka sa, ”om du inte hade sagt att det här bara var för min egen skull och att jag inte behöver vara på topp varje gång, så hade jag aldrig kommit tillbaka”, berättar A
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- 4 tips till föräldrar med snart vuxna barn med autism och adhd
- Förstå tonårshjärnan: En Ferrari utan broms eller ratt
- Detta innebär autistisk utbrändhet: ”Tyvärr väldigt vanligt”
- Snabbkurs i npf – här är 7 läsvärda Special Nest-listor
- Så här funkar WISC-testet
- Kurs ska underlätta övergången till vuxenlivet
- Hemlighöll Aspergerdiagnos för att få bli soldat