Nästa artikel
Premium Psykologisk flexibilitet innebär att vara mentalt närvarande i en situation och handla medvetet utifrån sina värderingar – trots obekväma tankar och känslor. Många föräldrar till barn med npf uppvisar lägre flexibilitet, men den går att träna upp, berättar specialistpsykologen och doktoranden Tiina Holmberg Bergman. Här ger hon korta tips på hur du kan göra. "Det är vanligt att vi försöker skydda våra barn från svåra känslor", säger hon till Special Nest.
Att vara förälder till ett barn med npf kan vara utmanande pÃ¥ grund av barnets olika svÃ¥righeter. Ofta kan det bli svÃ¥rt att i en konflikt hÃ¥lla sig till det man tänkt sig, till exempel för att man blir för ledsen, rädd eller arg. – Kronisk stress med utmaningar och krav i vardagen kan bli till en ond spiral där föräldern ifrÃ¥gasätter sitt föräldraskap, säger Tiina Holmberg Bergman, specialistpsykolog pÃ¥ Habilitering & Hälsa i Region Stockholm och doktorand pÃ¥ KIND. Â
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Den dolda kampen: Därför är trötthet vanligt vid autism
- Allt fler får autismdiagnos – sexfaldig ökning bland tonårsflickor
- 5 vanliga relationsproblem vid adhd – och lösningarna på dem
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Autism och jobb – konsten att hitta rätt
- 10 saker barnet med autism vill att vuxna ska veta
- Så här funkar WISC-testet