Nästa artikel
-
"Vi behöver alla, oavsett om vi har en diagnos eller inte, egentligen samma sak; mer balans i livet", säger Sara Emilionie.
-
Sara Emilionie driver företaget Balansinstitutet.
Premium Hon var konsertpianistlöftet som blev pr-konsult och därefter yogaterapeut. För Special Nest berättar Sara Emilionie om självskadebeteendet under uppväxten, adhd-diagnosen och kampen för balans i livet.
När medierapporteringen kring Covid-19 drog in över Sverige i början på året blev Sara Emilionie nedstämd av den oro som översköljde många. Den nya situationen ledde till att hennes elever slutade komma till passen på hennes yogacenter Balansinstitutet, vilket hon löste genom att börja livesända klasserna istället. Kontorsarbetet flyttade hon hem till lägenheten på Lidingö utanför Stockholm. Några veckor senare kom hon till insikt; nu var det viktigare än någonsin att hon sk
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Så kan autistiska personer göra en energikartläggning
- Föräldrar till barn med npf gynnas av att öva på psykologisk flexibilitet – ny avhandling: ”Många tänker att de inte duger”
- Ny studie kopplar sociala medier till sämre koncentration hos barn
- Kamouflering av autistiska drag kan leda till ökad biologisk stress
- Ny bok om phonics: "Läsinlärning ska inte lämnas åt slumpen"
- Stress och trötthet vid adhd och autism – 6 lästips som kan hjälpa
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor