Nästa artikel

  • "Vi behöver alla, oavsett om vi har en diagnos eller inte, egentligen samma sak; mer balans i livet", säger Sara Emilionie.

  • Sara Emilionie driver företaget Balansinstitutet.

”Balans handlar om att tappa bort och återerövra den”

Premium Hon var konsertpianistlöftet som blev pr-konsult och därefter yogaterapeut. För Special Nest berättar Sara Emilionie om självskadebeteendet under uppväxten, adhd-diagnosen och kampen för balans i livet.

När medierapporteringen kring Covid-19 drog in över Sverige i början på året blev Sara Emilionie nedstämd av den oro som översköljde många. Den nya situationen ledde till att hennes elever slutade komma till passen på hennes yogacenter Balansinstitutet, vilket hon löste genom att börja livesända klasserna istället. Kontorsarbetet flyttade hon hem till lägenheten på Lidingö utanför Stockholm. Några veckor senare kom hon till insikt; nu var det viktigare än någonsin att hon sk

Premium - tillgängligt för prenumeranter

Teckna prenumeration
2020-06-29 03:00
Text: 
Louise Fauvelle
Bild: 
Knut Capra Pedersen
Kategorier: 
Liv & Hem
Liv & Hem

Liknande innehåll

  1. Mediyoga minskar stressbesvär
  2. Kan yoga gynna ungdomar med adhd?
  3. "Barn med adhd kan ha ett extra stort behov av mindfulness"
  4. Så kan npf-föräldrar orka med vardagstressen – tips i ny bok
  5. ”Smärtan blev en trygghet jag kunde luta mig mot"
  6. “Mina barn kommer säkert att bli entreprenörer”
  7. De skapar gemenskap för föräldrar till hemmasittare
Annons

Populärt innehåll idag

  1. Svårfångade känslor: Färgkodade akutlappar kan hjälpa personer med autism att sätta ord på ångest
  2. 8 lästips om stress vid npf: Hushåll med energin!
  3. Ny resursskola på Öland ska ge autistiska elever tillbaka skolglädjen
  4. Lista: 10 npf-vänliga julklappstips
  5. Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
  6. ”Ofrivilliga blinkningar är vanligast”
  7. Så kan föräldrar hjälpa barn att utmana social ångest