Nästa artikel
-
Maj-Britt Posserud är överläkare i barn- och ungdomspsykiatri, professor i klinisk medicin samt npf-forskare.
-
Genrebild. Pojken på bilden har ingen koppling till innehållet i texten.
Premium Många barn med autism sover dåligt, men bra kvällsrutiner kan förhindra uppkomsten av sömnsvårigheter. För Special Nest berättar överläkaren och forskaren Maj-Britt Posserud om hur föräldrar till barn som har autism kan tänka och göra för att skapa gynnsamma sömnvanor för barnen.
En del läsare känner säkert igen sig. Du har ätit kvällsmat, borstat tänderna och ser fram emot en god natts sömn. Innan du sluter ögonen och lägger dig till rätta i sängen ska du bara kolla telefonen en sista gång. En stund senare kommer du på dig själv med att det är dags att sova – och märker då att du har scrollat i 40 minuter i sovrumsmörkret. Du försöker sedan somna, men tankarna fortsätter snurra: borde jag ha svarat på det där mejlet, kanske ska jag kolla ett ti
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Pianot blev räddningen i det svåra – nu sprider Anna kunskap om autism
- Neurotypisk och neurodiversitet – vad betyder begreppen?
- När du tvingas spela en roll – detta är maskering vid autism: 5 lästips
- Så här funkar WISC-testet
- Hon löste gåtan "Sveriges farligaste kvinna"
- Inte vanliga utbrott: Så känner du igen autistisk meltdown/shutdown
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor