Nästa artikel
-
Dåliga sömnrutiner och användningen av olika skärmar precis före läggdags kan påverka sömnen negativt.
-
Peter Boye, grundare av bolaget Learning to Sleep.
Premium Det är allt fler som drabbas av sömnsvårigheter. Malmöbaserade bolaget Learning to Sleep vill stävja problemen med hjälp av ny digital teknik.
Som Special Nest tidigare har berättat – bland annat i en intervju med journalisten och psykologen Björn Hedensjö som har skrivit boken En perfekt natt – sover svenskarna allt sämre. Detta konstateras också i Socialstyrelsens undersökning Folkhälsan i Sverige från 2014. Där framgår att ungefär var tredje kvinna och var femte man uppger att de är drabbade av sömnbesvär. En annan studie från 2014, framtagen av analysföretaget Insight Intelligence på uppdrag av sängtillverkare
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Föreläser för att lyfta vuxnas ansvar vid problematisk frånvaro
- "Det var svårt att se Amandine nästan gå under"
- ”Det finns inget ”vi” och ”de” – det finns bara vi”
- Sandra Petojevic: ”Småpilligt arbete att rätta sjökort”
- Autismforskaren: "Min sons diagnos fick mig att tänka"
- Lifehacks som kan göra vardagen lättare för unga vuxna med autism
- ”Testar man kunskaperna, så har det visat sig att de sitter bättre”