Nästa artikel
En ny app som bygger på kognitiv beteendeterapi och analyserar sömnmönster ska hjälpa mot sömnproblem.
Appen är utvecklad av det Malmöbaserade företaget Learning to Sleep och kommer att lanseras på en konferens om digital hälsa i Santa Clara, USA, i slutet på september. Tanken med appen är att lära människor att komma till rätta med felaktiga beteenden inför att man ska lägga sig att sova, vilket är en vanlig orsak till sömnproblematik.
– Vi har med hjälp av vår kompetens inom KBT och teknik tagit fram ett unikt koncept som hjälper personer att nå en hållbar beteendeförändring, säger Micael Gustafsson, VD för Learning to Sleep, enligt ett pressmeddelande.
Annons
Populärt innehåll idag
- Autism och egenvård – åtta handfasta tips för bättre livskvalitet
- Brinner för npf-frågor – nu representerar han 20 000 medlemmar
- Sveriges första PDA-konferens sätter fokus på extrem kravkänslighet
- Stöd istället för skuld – hon sprider kunskap om obesitas vid autism
- Hon löste gåtan "Sveriges farligaste kvinna"
- Så tänker personer med autism om kärleksrelationer
- Kaosteknik – bemötande av NPF