Nästa artikel
Premium D-vitaminbrist hos mammor under graviditeten kopplas till ökad risk för adhd hos barn. Detta enligt en ny finsk studie. Special Nest har pratat med Minna Sucksdorff, en av forskarna bakom undersökningen. "Vi måste vara återhållsamma i vår tolkning. D-vitaminbrist är inte den enda förklaringen till adhd, vi vet att mycket sitter i generna", säger hon.
Vi får i oss D-vitamin på två sätt. Det ena är genom kosten. Fet fisk, ägg och kött är bra källor till näringsämnet. Dessutom berikas vissa matvaror med vitaminet. Dit hör exempelvis mjölkprodukter, växtdrycker och vissa sorters matfett. Men D-vitamin bildas också i huden när den träffas av solens strålar. I Sverige behöver man vara extra noga med att äta en D-vitaminrik kost, eftersom solen är så frånvarande under vinterhalvåret. Varför är det då så noga med D-vitami
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Undvik utmattning vid adhd och autism – psykologens bästa råd
- Detta innebär autistisk utbrändhet: ”Tyvärr väldigt vanligt”
- Så tänker personer med autism om kärleksrelationer
- Allt tunnare gräns mellan autismdiagnos och autistiska drag
- Hantera stress vid npf: ”Inte egoistiskt att prioritera sig själv”
- Så kan elever med adhd stöttas i skolan – 6 tips till lärare
- Dopamin – nyckelspelaren i hjärnans belöningssystem