Nästa artikel
Nu står det klart att Medelhavskost har positiv inverkan på tillståndet för deprimerade personer. Detta visar en ny studie, rapporterar Svenska Dagbladet.
En grupp forskare vid Deakin-universitetet i Melbourne har för första gången utfört en kontrollstudie för att undersöka kostens inverkan på depression. I studien, som har publicerats i tidskriften BMC Medicine, deltog 33 personer med medelsvår till svår depression. Deltagarna behandlades under tolv veckor med Medelhavskost, som traditionellt sett är rik på olivolja, frukt, nötter och grönsaker. Resultatet visar att 12 procent av personerna uppfyllde kriterierna för en lindring av depressionen. Samtidigt behandlades en kontrollgrupp med socialt stöd. Där visade sig att 8 procent uppfyllde kriterierna för en lindring.
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Autism och jobb – konsten att hitta rätt
- Unik studie riktar ljuset mot autistiska mammor
- Intelligensens inflytande vid autism – 5 insikter från forskaren
- Så här funkar WISC-testet
- Dopamin – nyckelspelaren i hjärnans belöningssystem
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Lästips: Starka känslor vid npf – och hur dessa kan hanteras