-
Lina Ejlertsson är återhämtningsforskare med bakgrund inom folkhälsovetenskap och driver ett Instagramkonto med över 90 000 följare.
-
Lina Ejlertsson har fått mycket återkoppling på Energireceptet från vårdnadshavare till barn med särskilda behov, där återhämtning ofta är en bristvara för familjen.
Folkhälsovetaren och forskaren Lina Ejlertsson folkbildar om återhämtning. Tre myter behöver hon gång på gång dementera – den första är att återhämtning bara handlar om att sova eller ligga på sofflocket. – Självklart är sömn och fysisk vila otroligt viktigt, men återhämtning kan vara så mycket mer än det. Det är inte alltid vi blir piggare av att ha sovit eller vilat i soffan, helt enkelt för att det är något annat vi behöver. En annan myt är att effektiv återhämt
Liknande innehåll
Populärt innehåll idag
- Sommarläsning del 2: Åren går – npf består
- Hon sprider kunskap om autism: ”Finns mycket kvar att göra”
- Anna utsattes för tvångsvård: ”Jag skrek av rädsla”
- Så tänker personer med autism om kärleksrelationer
- Så känns sensorisk överbelastning
- När samlande blir sjukligt - om hoarding
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor