-
För den som är extra känslig kan det bli tufft att hantera förändringar som uppstår i vardagen. Ofta leder det till känslor som stress och ångest.
-
Psykologen Gunilla Carlsson Kendall betonar vikten av att omgivningen samarbetar för att underlätta för den om har svårt att hantera förändringar. Foto: Håkan Flanck
Du och din sambo har äntligen en ledig helg tillsammans. Ni har planerat att äta en långfrukost, gå en promenad i det vackra höstvädret och äta middag på er favoritrestaurang. Men inget blir som ni har tänkt er. Din sambo får ett viktigt samtal under frukosten och är tvungen att gå från bordet. Väderleksrapporten stämde inte och regnet öser ner utanför fönstret, så promenaden uteblir. Dessutom visar det sig att ni har misstagit er om vem som skulle boka bord och när ni ringer
Liknande innehåll
Populärt innehåll idag
- Så kan förskolan stötta barn med autism vidare i leken: 7 tips
- Ny bok om hur personer med npf kan minska vardagsstressen
- Hon skriver om livet som skuggsyskon till en bror med autism och IF
- Så tänker personer med autism om kärleksrelationer
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Diagnos eller tonårshjärna?
- Hon löste gåtan "Sveriges farligaste kvinna"