Nästa artikel
Premium På Akademiska sjukhuset i Uppsala ingår yoga som ett alternativ i behandlingen för personer som är diagnostiserade med adhd. Här berättar arbetsterapeuten Malin Lagström om effekterna av den kontemplativa träningsformen.
Vi gör det utan att tänka, och ofta tar vi funktionen för given. Att andas är livsnödvändigt, och inom yoga och meditation har andningsövningar använts i flera tusen år för att bland annat lugna det parasympatiska nervsystemet. Den svenska sjukvården har länge varit restriktiv med att använda komplementära behandlingsmetoder, men allteftersom mindfulness och yoga har blivit mer beforskat har också fler landsting börjat erbjuda alternativ till de traditionella programmen. På neur
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Autismens evolutionära fördel: Solitär födosökare gillad av gruppen?
- Visuella stöd kan göra förskolan mer begriplig – ny bok visar hur
- Så kan skolor upptäcka frånvaro snabbare: "Måste bli mer proaktiva"
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Biologisk klocka även för män
- Så här funkar WISC-testet
- Så tänker personer med autism om kärleksrelationer