Nästa artikel
Premium Kan lite mer sömn göra ungdomar piggare och mer fokuserade i skolan? För att ta reda på det låter flera gymnasier i Stockholm elever börja dagen senare än vanligt, tidigast klockan nio på morgonen. ”Tidiga skolstartstider krockar med ungdomars sömnrytm och leder till att de behöver vakna när deras biologiska klocka fortfarande är inställd på sömn, säger Theresa Lemke, forskare vid Karolinska Institutet och en av projektledarna, till Special Nest.
Nästan hälften av tonåringarna i Stockholms län sover mindre än de rekommenderade åtta timmarna per natt. Men under hösten har elever vid Kungsholmens västra gymnasium, Bromma gymnasium och Anna Whitlocks gymnasium fått en ny morgonrutin. I ett pilotprojekt börjar vissa klasser tidigast klockan nio, medan andra fortsätter med den vanliga starttiden runt åtta. Projektet är ett samarbete mellan Stockholms stad, Karolinska institutet och Region Stockholm. Målet är att undersöka hur
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Unik studie utmanar antaganden om bildstöd vid språkstörning
- Omstridd intervju skapar debatt: Behöver autismbegreppet ritas om?
- "Önskar man kunde förstå vilken stor skillnad DBS kan göra vid OCD"
- Så här funkar WISC-testet
- Stress och trötthet vid adhd och autism – 7 lästips som kan hjälpa
- IVO: Brister hos samtliga granskade privata aktörer som erbjuder adhd-vård
- Forskaren ser borderline som neuropsykiatriskt tillstånd