Nästa artikel
Premium Kan lite mer sömn göra ungdomar piggare och mer fokuserade i skolan? För att ta reda på det låter flera gymnasier i Stockholm elever börja dagen senare än vanligt, tidigast klockan nio på morgonen. ”Tidiga skolstartstider krockar med ungdomars sömnrytm och leder till att de behöver vakna när deras biologiska klocka fortfarande är inställd på sömn, säger Theresa Lemke, forskare vid Karolinska Institutet och en av projektledarna, till Special Nest.
Nästan hälften av tonåringarna i Stockholms län sover mindre än de rekommenderade åtta timmarna per natt. Men under hösten har elever vid Kungsholmens västra gymnasium, Bromma gymnasium och Anna Whitlocks gymnasium fått en ny morgonrutin. I ett pilotprojekt börjar vissa klasser tidigast klockan nio, medan andra fortsätter med den vanliga starttiden runt åtta. Projektet är ett samarbete mellan Stockholms stad, Karolinska institutet och Region Stockholm. Målet är att undersöka hur
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Autism inifrån, inte utifrån: Framtiden för forskningen om autism
- ”ARFID är inget val” – ny bok ska ge drabbade familjer hopp och stöd
- Elever med svag teoretisk begåvning faller mellan stolarna
- Konsten att inspirera och motivera i matematiken
- Maria Bühler: Så kan barn med autism och adhd stöttas i förskolan
- Hon löste gåtan "Sveriges farligaste kvinna"
- Så här funkar WISC-testet