Nästa artikel
Premium Regelbunden rörelseglädje i form av dans kan konkurrera ut negativa tankemönster och stärka självtilliten. Detta konstateras i Anna Dubergs avhandling om dansintervention för unga tjejer som är drabbade av psykisk ohälsa.
Nedstämdhet, oro och kroppsliga besvär är dubbelt så vanligt bland tonårstjejer som bland tonårskillar. Fysioterapeuten Anna Dubergs avhandling om dansintervention visar att dans kan stärka psykisk hälsa hos tonårsflickor med stressrelaterade besvär om den är i en kravlös och stöttande miljö. – Som en flicka sa, ”om du inte hade sagt att det här bara var för min egen skull och att jag inte behöver vara på topp varje gång, så hade jag aldrig kommit tillbaka”, berättar A
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Stöd istället för skuld – hon sprider kunskap om obesitas vid autism
- Brinner för npf-frågor – nu representerar han 20 000 medlemmar
- Hon löste gåtan "Sveriges farligaste kvinna"
- Autism och egenvård – åtta handfasta tips för bättre livskvalitet
- Sveriges första PDA-konferens sätter fokus på extrem kravkänslighet
- Sommarläsning del 2: Att ljuga
- Så kan stressen i förskolan minska – ny bok ger konkreta råd