Nästa artikel
Premium Regelbunden rörelseglädje i form av dans kan konkurrera ut negativa tankemönster och stärka självtilliten. Detta konstateras i Anna Dubergs avhandling om dansintervention för unga tjejer som är drabbade av psykisk ohälsa.
Nedstämdhet, oro och kroppsliga besvär är dubbelt så vanligt bland tonårstjejer som bland tonårskillar. Fysioterapeuten Anna Dubergs avhandling om dansintervention visar att dans kan stärka psykisk hälsa hos tonårsflickor med stressrelaterade besvär om den är i en kravlös och stöttande miljö. – Som en flicka sa, ”om du inte hade sagt att det här bara var för min egen skull och att jag inte behöver vara på topp varje gång, så hade jag aldrig kommit tillbaka”, berättar A
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- 8 konkreta steg till bättre undervisning: "Ingen quick-fix"
- Far- och morföräldrar viktiga stöd i funkisfamiljer
- ”Vem hjälper mitt vuxna barn med adhd?”
- Boendestöd – vad och för vem?
- Så känns sensorisk överbelastning
- När samlande blir sjukligt - om hoarding
- "Uppväxtmiljön påverkar funktionsnedsättningen"