Nästa artikel
-
Stefan Söderfjäll är författare, föreläsare och doktor i psykologi.
-
När Martin Berggren fick sin autismdiagnos började han utveckla strategier för att hantera sin vardag.
Premium Länge kämpade Martin Berggren med en känsla av utanförskap utan att förstå varför. Autismdiagnosen, som han fick för 15 år sedan, blev en nyckel till självinsikt. ”Jag fick en manual för hur jag fungerar och insåg att jag kan arbeta med mina begränsningar för att må bättre”, säger han till Special Nest. Nu är han tillsammans med Stefan Söderfjäll, doktor i psykologi, aktuell med boken ”I huvudet på Martin” som handlar om vikten av psykologiskt kapital.
– Det har varit en tuff resa, men samtidigt har jag hela tiden försökt hitta strategier för att leva och njuta av livet, säger Martin Berggren och fortsätter: – En del kallar det superkrafter, jag ser det som personliga variationer. Jag har bra minne, analytisk förmåga, tålamod och mönsterigenkänning, och med den vetskapen började jag med små steg studera världen, samla data och testa saker och ting – alltifrån att lämna lägenheten till att bli webbutvecklare. Långa dagli
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Läraren som vänder problematisk frånvaro med VR-pedagogik
- Hon sprider kunskap om npf inom gymnastiken
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Personliga berättelser om autism och adhd kan stärka och inspirera
- Liberalerna vill se specialklasser för elever med problembeteenden
- Så här funkar WISC-testet
- Dopamin – nyckelspelaren i hjärnans belöningssystem