-
Omega 3-fettsyror kan bidra till bättre koncentrationsförmåga, menar hälsovetaren Ann-Marie Lidmark. Dessa fettsyror finns bland annat i rapsolja, valnötter och fet fisk. På apotek och i hälsokostbutiker finns kosttillskott med omega 3 från fiskolja som man till exempel kan inta i form av kapslar.
-
Hälsovetaren Ann-Marie Lidmark anser att det finns andra metoder än medicinering som underlättar för personer med adhd.
Att tala om kost i relation till neuropsykiatriska funktionsnedsättningar kan vara kontroversiellt och har en tendens att skapa två tydliga åsiktsläger med en skarp linje mellan sig. De som tycker att det bara är nonsens och de som menar att kosten faktiskt kan ha en positiv effekt. Ann-Marie Lidmark representerar den senare åsikten och redogör för sin syn på saken i boken "Frisk utan mediciner – om ADHD och autism" (Nature Associates Förlag, 2016). Lidmark är ingen motståndare til
Liknande innehåll
Populärt innehåll idag
- Vad händer när en adhd- eller autismdiagnos omprövas?
- ”Att sluta maskera är att släppa en tyngd man burit på hela livet”
- Gott nytt år önskar Special Nest – med våra mest lästa artiklar 2025
- Komma ut i arbete – en utmaning för unga med autism och adhd
- Camilla Hansen vill utmana monopolet inom råd och stöd
- Register ska förbättra vården för personer med NPF
- 10 myter om AST