Nästa artikel

  • Arbetsterapeuten Karin Hallsten leder energigruppen för vuxna med autism på Habiliteringens kurs- och kunskapscenter i Stockholm.

  • Genrebild. Personen på bilden har inget att göra med innehållet i texten.

Hantera tröttheten: 10 energitips för autistiska personer

Premium Påtvingad maskering, snäva sociala normer och intryckskänslighet kan göra trötthet till en efterhängsen följeslagare för autistiska personer. På Habiliteringens kurs- och kunskapscenter i Stockholm arrangeras en utbildning om energibalans i vardagen för vuxna med autism. Här kommer 10 handfasta tips från arbetsterapeuten Karin Hallsten som är en av dem som leder gruppen. "Många som deltar har gått runt större delen av livet och känt sig mer eller mindre konstant trötta, kanske utan att riktigt förstå varför", säger hon till Special Nest.

På Habiliteringens kurs- och kunskapscenter i Stockholm anordnas en energigrupp för vuxna med autismdiagnoser. Målsättningen är att deltagarna ska få strategier för att kunna använda sin energi på ett bra sätt och nå fram till en sund balans mellan aktivitet och vila i ett snabbt snurrande vardagshjul där inte minst otydliga sociala förväntningar och stimmiga miljöer kan sluka mycket energi. – Det är en av våra mest populära grupper, vilket visar att frågan om energi och t

Premium - tillgängligt för prenumeranter

Teckna prenumeration
2025-03-14 03:00
Text: 
Tomas Nilsson
Bild: 
Shutterstock
Kategorier: 
Metoder
Liv & Hem

Liknande innehåll

  1. Ny bok utmanar den rådande synen på autism och adhd
  2. Så kan skolor starta särskilda undervisningsgrupper – ny bok
  3. Social träning i grupp online för unga med autism – ny metod testas
  4. Läs- och skrivkrisen i skolan slår hårt mot elever med autism
  5. ”Autismombuden riktar strålkastaren mot de viktigaste frågorna för vuxna med autism"
  6. Tidigare stöd för barn med autism – nytt arbetssätt ger goda resultat i Angered: "Minskar glappet mellan olika instanser"
  7. Ny forskning: Adhd kopplat till flera fysiska åkommor
Annons

Populärt innehåll idag

  1. Föräldrar till barn med npf gynnas av att öva på psykologisk flexibilitet – ny avhandling: ”Många tänker att de inte duger”
  2. Ny bok om phonics: "Läsinlärning ska inte lämnas åt slumpen"
  3. Därför lockas många autistiska personer av lajv – ny forskning
  4. Kamouflering av autistiska drag kan leda till ökad biologisk stress
  5. Gillberg aktuell med bok om komplex autismproblematik – vill stävja överdiagnostisering och se fler tvärprofessionella utredningsteam
  6. Så tänker personer med autism om kärleksrelationer
  7. Stress och trötthet vid adhd och autism – 6 lästips som kan hjälpa