Nästa artikel
Premium Oro är mänskligt och normalt, men ibland tar katastroftankarna över och orsakar ständig ångest. Här ger psykologen Tove Wahlund tips för kortsiktig lindring och långsiktiga lösningar, oavsett om du är drabbad eller anhörig.
Tänk dig framtiden. Kanske känner du ett hugg av oro i magen? Tänk om du får tunghäfta under morgondagens möte, eller tänk om familjen hamnar i en bilkrasch nästa helg? Tänk om det där magknipet är cancer. Tänk om klimatkrisen blir mänsklighetens undergång. Ja, tänk om. – Oro ingår i att vara människa eftersom vi kan tänka in i framtiden, vi kan föreställa oss både bra saker och allt som kan tänkas gå fel. Det är helt normalt att oroa sig. Tove Wahlund är legitimerad p
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Undvik utmattning vid adhd och autism – psykologens bästa råd
- Så kan elever med adhd stöttas i skolan – 6 tips till lärare
- Sommarläsning del 4: Diagnosen var inte bara en lättnad
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Allt tunnare gräns mellan autismdiagnos och autistiska drag
- Så tänker personer med autism om kärleksrelationer
- Hon löste gåtan "Sveriges farligaste kvinna"