Nästa artikel
Premium Fysisk aktivitet på recept (FaR) introducerades i början av 2000-talet för vuxna som behöver röra på sig mer. Recepten blir allt vanligare hos en ny målgrupp: barn och unga med funktionshinder. I vinstpotten finns gladare barn, nya vänskaper och mindre tjat från föräldrarna. Detta berättar fysioterapeuten Katarina Lauruschkus för Special Nest.
Du känner förmodligen till dessa faktum. Vi är på tok för stillasittande vilket är en av bovarna bakom välfärdssjukdomarna. Fysisk aktivitet kalibrerar våra kroppar och knoppar till välbefinnande. Gemene man börjar dessutom förstå att rörelse och motion stärker kognitiva förmågor, inte minst tack vare psykiatriöverläkaren Anders Hansens bok Hjärnstark: hur motion och träning stärker din hjärna (2016). Nedstämdhet vanligt Katarina Lauruschkus är legitimerad fysioterape
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Far- och morföräldrar viktiga stöd i funkisfamiljer
- Ny bok ska hjälpa elevassistenter: ”Gör ofta ett otroligt jobb”
- Sanna Hogman: "Varje morgon behöver jag omfamna min adhd"
- 8 konkreta steg till bättre undervisning: "Ingen quick-fix"
- Snabbare hjälp hos BUP i Skåne – behöver inte vänta på utredning
- Ny bok: Så skapas en tillgänglig lärmiljö genom att kartlägga elevernas förmågor och svårigheter
- Så fungerar adhd-medicin