Nästa artikel
-
Tatja Hirvikoski har lett de studier som visar att mindfulness kan minska stress och ångest hos vuxna med autism.
-
Genrebild. En fokuserad herre.
Premium Specialanpassad mindfulness och yoga minskar upplevelsen av stress och ångest hos vuxna med autism. Det visar ny forskning som Karolinska Institutet har gjort i samarbete med Habilitering och hälsa i Region Stockholm. Nu hoppas Tatja Hirvikoski, som har lett studierna, att metoden ska spridas till fler vårdverksamheter i landet.
Inom Habilitering och Hälsa i Region Stockholm möter personalen många autistiska vuxna och en vanlig anledning till att de söker vård är stress i vardagen. – De upplever höga nivåer av stress och har svårt att handskas med vardagsstressorer som neurotypiska kanske skulle säga inte är något att bry sig om, medan autistiska kan bli helt överväldigade. Så personalen sökte metoder för att stötta autistiska att handskas med stress i vardagen, säger Tatja Hirvikoski. Tatja Hirviko
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Hennes inlägg om autism hos kvinnor blev viralt
- Satsar på stödundervisning i mindre grupp – och skrotar extra anpassningar: "En orimlig förväntan som låter fin i teorin"
- Så kan förskolan stötta barn med autism: ”Viktigt att inte ge upp”
- Så här funkar WISC-testet
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Dopamin – nyckelspelaren i hjärnans belöningssystem
- ”Ofrivilliga blinkningar är vanligast”